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La higiene para la salud: la sauna

De la sauna se ha hablado mucho, pero pocas personas saben exactamente que es y como actúa. No es un baño de vapor, ni de emanaciones, ni el baño turco, sino un baño de aire caliente pero seco, y es precisamente en esta característica sequedad donde resden todas sus virtudes. – Photo by Denny Müller on Unsplash